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"Viele wissen, was gut für sie wäre, setzen es aber im Alltag nicht um. Genau hier setzt der Vitalcheck an."
Angelina Schmidt, 33 Jahre
Die meisten Menschen erkennen sich in einem dieser drei Typen wieder.
Nilpferd
Regenerations-Typ
Du achtest darauf, dir Pausen zu nehmen. Jedoch fällt es dir jeden Tag nicht immer leicht, dass dein Körper dauerhaft zur Ruhe kommt.
Käfer
Leistungs-Typ
Du bist aktiv und willst im Alltag viel erreichen. Gleichzeitig merkst du, dass deine tägliche Leistung begrenzt ist.
Dino
Belastungs-Typ
Du übernimmst viel Verantwortung und gibst täglich dein Bestes. Dabei verlierst du manchmal aus dem Blick, wie viel Kraft dich das kostet.